上半身は細いのに、下半身だけは太い・・・そんなお悩みが多く聞かれます。
日本人の生活スタイルも、欧米並みになってきましたが、まだまだ直接、床に座るスタイルが定着しています。
ソファーがあるのに背もたれに使って床にペタリと座ったり。
思い当たる方も多いかと思います。

しかし、それだけが原因ではなく、骨盤のゆがみや、水分の摂り過ぎ、冷え、そして、過去、通勤・通学や運動で足腰の筋肉が鍛えられ発達してしまった、等、たくさんの原因があります。

重力の関係で、下半身には血液がたまりやすく、血管から水分が皮下組織に漏れ出します。
それが冷えとなって蓄積したものが「むくみ」。

その「むくみ」を放置しておくと、脂肪細胞と結合して「セルライト」になります。
一度ついたセルライトは複雑な老廃物となって、更に体の冷えを強めて、悪循環になります。

　水分を必要以上に摂っていませんか？
お身体の循環を良くしよう、美容に良いから、と言って水分を摂っても、皆　許容量は違いますし、排泄しにくい状態であれば、間違いなくむくみます。
ベッドで横になっていただければ、申告なさらなくとも、適切な水分量なのかは直ぐに分かります。


　過去に運動し、筋肉が増加した方は、今現在の足の筋肉はどうでしょうか。
柔らかく緩くなっているのであれば、まだ細く出来るチャンスはありますが、ガチガチに硬くなっている場合は、脂肪をエネルギーとする働きが無く、燃えにくい身体になっていますし、血行も悪くなっています。

　反対に、運動不足での筋肉の収縮の低下がある場合でも、リンパや血流が悪くなり、足が太くなります。

　そして、下半身のゆがみも見逃せません。
骨格が歪むと、筋肉のつき方も悪くなり、リンパの流れや血流が悪化して冷えてしまい、セルライト化します。

あなたが、今どのむくみ方をしているのか、当店で実際に適切なリンパドレナージュを受けられるとお分かりになります。
下半身は、水分や血液をため込みやすく、冷えやすい構造です。
こまめにリンパドレナージュを受けて、美脚をキープしましょう。